Vorgehen
Menschen mit den unterschiedlichsten Beschwerden, Sorgen und Persönlichkeiten kommen in meine Praxis. Jede Psychotherapie sieht daher anders aus und ist abhängig von Ihren Wünschen, Belastungen und Beschwerden sowie von Ihrer Persönlichkeit, die auf jeden Fall in die Therapie einfließen. Dennoch gibt es Komponenten, die allen Therapien gemeinsam sind.
Für mich steht die therapeutische Beziehung zum Klienten stets Im Vordergrund meiner Arbeit. Nach einer ausführlichen diagnostischen Phase erfolgt eine Verhaltensanalyse, bei der Sie Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte Ihrer Probleme bekommen. Danach erfolgt gemeinsam mit Ihnen die Festlegung der Therapieziele, für die ich Interventionen auswähle und mit Ihrer Zustimmung einsetze. Die Behandlungsstrategien werden individuell auf Ihre Probleme angepasst. Während der Therapie gebe ich Ihnen aktiv Hilfe zu Ihrer Problembewältigung und übe gemeinsam mit Ihnen neue Bewältigungsstrategien ein. Dabei wende ich Verfahren an, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist. Neben Gesprächen biete ich Ihnen bewährte Verfahren an, die auch außerhalb der Therapiesitzungen durchgeführt werden, um mit möglichst wenigen Therapiestunden einen maximalen und stabilen Erfolg zu erzielen. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass Sie meine Schritte nachvollziehen können. Die Therapien finden in einer entspannten und angstfreien Atmosphäre statt. Um den Fortschritt bzw. die Erfolge zu objektivieren und eine Qualitätssicherung zu gewährleisten, setze ich wissenschaftliche Fragebögen ein.
Erster Schritt
Bei Interesse können Sie mir gerne eine E-mail senden oder mich anrufen. Hinterlassen Sie mir gegebenenfalls eine Nachricht auf meiner Mailbox. Ich melde mich umgehend bei Ihnen, um einen Termin für ein Erstgespräch innerhalb der nächsten Tage zu vereinbaren. Im Erstgespräch können Sie mir Ihre Situation schildern. Ich mache mir ein Bild von Ihrem Anliegen und wir werden dabei Fragen zum weiteren Vorgehen klären. Anschließend treffen wir gemeinsam die Entscheidung, ob eine psychotherapeutische Behandlung erfolgversprechend ist. Die Einzeltherapie findet über einen Zeitraum von mehreren Monaten statt. Die Sitzungen finden in der Regel wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Je nach Anliegen und Bedarf ist mit einer unterschiedlichen Anzahl von Therapiesitzungen zu rechnen. Diese können in Form von Beratungsgespräche, Kurz- und Langzeittherapie in Anspruch genommen werden.
